시니어라이프1 은퇴 후 라이프스타일과 건강 관리 은퇴하면 뭐 할 거예요? 많은 사람들이 이 질문에 막연히 답하곤 합니다. 하지만 은퇴는 끝이 아닌, 새로운 시작입니다! 🇰🇷 통계청 자료에 따르면 2023년 기준 우리나라 60세 이상 인구는 1,200만 명을 넘어섰고, 평균 기대수명은 83.5세에 달합니다. 이는 은퇴 후 약 20~30년이라는 긴 시간을 어떻게 보내야 할지 고민해야 할 시점임을 의미합니다. 은퇴 생활, 단순한 휴식이 아닌 활기찬 도전 - 은퇴 후 가장 중요한 것은 '의미 있는 일상'을 찾는 것입니다. 단순히 시간을 보내는 것이 아니라, 자신만의 가치를 발견하고 성장하는 시간으로 만들어야 합니다. 많은 은퇴자들이 처음 몇 달은 자유로움을 만끽하지만, 점점 무료함과 방향성 상실을 느끼게 됩니다. 이를 극복하기 위해서는 체계적인 라이프스.. 2025. 11. 7. 이전 1 다음
